お子様はいつからコーヒー飲んでいい？
妊婦さんや授乳中のかたは、お子様への影響を考えてコーヒーを控えるようにすることも多いと思います。
妊娠中はコーヒーはだめ？
では、ちいさなお子様はコーヒーを飲んで良いのでしょうか？
飲んでいいととすると何歳くらいからからなのか、はっきりした決まりや基準等は何かあるのでしょうか。
妊娠中はコーヒーはだめ？
では、ちいさなお子様はコーヒーを飲んで良いのでしょうか？
飲んでいいととすると何歳くらいからからなのか、はっきりした決まりや基準等は何かあるのでしょうか。
子供へのコーヒーの影響はどんなの？
コーヒーに含まれるカフェインは興奮作用等があり、小さいお子様がのみすぎると、折角寝かしつけたのに寝れなくなってしまって十分な睡眠が阻害されたり、翌日の幼稚園や学校に差し支えたりすることもありえます。
また、利尿作用もあるので脱水になる可能性もあります。
しかし、カフェインはお酒や煙草よりもその影響には個人差も大きく、子供が一口飲んだからといってすぐ倒れるとかいうことはそうそうありません。
なので、各国ともその基準には統一性はあまりなく、カナダは４歳～６歳まではカフェイン量は１日450mgとしていますが、他の国では基準が違う場合も多々あります。
日本ではカフェインの摂取に法的な罰則を備えた制限はありませんので、何歳から飲んでいい、という法的な線引きはありませんし、飲ませた大人が罰則を受ける事もありません。
かといって何歳からでもがぶがぶ飲んでいいわけではありません。
体が十分出来上がる年齢まではお子様が飲みたがってもノンカフェイン加工したものや、たんぽぽコーヒー等の代用コーヒーにしておいた方が無難ではあります。
コーヒー以外のジュースやお茶でも、子供向けと銘打ってある飲料はほとんどカフェインレスに加工されています。
たんぽぽコーヒー［60袋入り］ ノンカフェイン ハラール タンポポ茶
また、利尿作用もあるので脱水になる可能性もあります。
しかし、カフェインはお酒や煙草よりもその影響には個人差も大きく、子供が一口飲んだからといってすぐ倒れるとかいうことはそうそうありません。
なので、各国ともその基準には統一性はあまりなく、カナダは４歳～６歳まではカフェイン量は１日450mgとしていますが、他の国では基準が違う場合も多々あります。
日本ではカフェインの摂取に法的な罰則を備えた制限はありませんので、何歳から飲んでいい、という法的な線引きはありませんし、飲ませた大人が罰則を受ける事もありません。
かといって何歳からでもがぶがぶ飲んでいいわけではありません。
体が十分出来上がる年齢まではお子様が飲みたがってもノンカフェイン加工したものや、たんぽぽコーヒー等の代用コーヒーにしておいた方が無難ではあります。
コーヒー以外のジュースやお茶でも、子供向けと銘打ってある飲料はほとんどカフェインレスに加工されています。
たんぽぽコーヒー［60袋入り］ ノンカフェイン ハラール タンポポ茶
コーヒーの年齢制限ってあるの？
上記のように、お酒や煙草のように、カフェイン摂取の年齢に関して明確な線引きというのは実はないのです。
日本の法律でもコーヒーの年齢制限の規定はありません。
また、どれくらい影響があるかということの調査研究においても、未だわからないことが多くはっきりした答えは出ていません。
なので、いつからカフェイン入りの普通のコーヒーを許可するかは現状では明確な基準はありません。
なので、親御さんなど各家庭の判断ということになりますから、体がある程度出来上がって来たなと思ったら親御さんの判断で解禁、という感じになるのでしょうね。
少なくとも小学生いっぱいまではノンカフェインにしたほうが無難かなとは思います。
かといって、コーヒーは小学生が飲んで急に死ぬような毒でもありませんから、うっかり一杯くらい飲んでしまっても慌てる必要もありません。
煙草や薬の誤飲などのような、すぐ処置しなければいけない程のレベルのリスクではないですので心配しすぎないようにしましょう。
お子様にはノンカフェインの代用コーヒーを。
また、どれくらい影響があるかということの調査研究においても、未だわからないことが多くはっきりした答えは出ていません。
なので、いつからカフェイン入りの普通のコーヒーを許可するかは現状では明確な基準はありません。
なので、親御さんなど各家庭の判断ということになりますから、体がある程度出来上がって来たなと思ったら親御さんの判断で解禁、という感じになるのでしょうね。
少なくとも小学生いっぱいまではノンカフェインにしたほうが無難かなとは思います。
かといって、コーヒーは小学生が飲んで急に死ぬような毒でもありませんから、うっかり一杯くらい飲んでしまっても慌てる必要もありません。
煙草や薬の誤飲などのような、すぐ処置しなければいけない程のレベルのリスクではないですので心配しすぎないようにしましょう。
お子様にはノンカフェインの代用コーヒーを。
